Lecker und gesund

Endlich ist die drückende Hitzewelle vorbei und die Temperaturen laden wieder zum Wandern und Spazierengehen ein. Für unsere Sonntagsrunde wählten wir heute die Lingesetalsperre aus, die man gut in anderthalb Stunden umrunden kann. Unser inzwischen 14jähriges Ruthchen lief die knapp 5 Kilometer auf ihren kurzen Beinchen fröhlich mit und nahm …